原帖作者苦于AI信息过载，寻求高效获取最新动态的方法。网友建议精选小众社区、聚焦2-3个核心领域、用Claude定制新闻应用，或直接设置AI代理自动追踪，强调与其追逐全部噪音，不如深耕实际所需。