用户抱怨Claude 5小时会话额度消耗过快，计划升级Max版但担心同样问题。网友建议控制上下文在25万token内以提升性能，有人用CONTINUITY.md文件配合压缩技能管理长项目。部分用户反而喜欢这一限制，认为能强制自己休息、平衡生活。也有人指出AI订阅费将逐年上涨，劝大家珍惜当下。