一项研究指出睡眠不足7小时或超过9小时、频繁午睡及失眠与脑白质病变增大相关，可能增加痴呆风险。Reddit网友反应两极：有人调侃“私人痴呆地狱”，有人质疑因果倒置，认为脑损伤本身可能导致睡眠问题；也有网友分享长寿亲属午睡却未患痴呆的个例，呼吁不必过度焦虑。