一项研究显示，超过91%的成人ADHD患者通过压抑天性、过度准备等方式伪装自己以融入社会。Reddit网友纷纷分享亲身经历，称这种“伪装”不仅令人精疲力竭，还导致自我怀疑与情绪失调，有人甚至因此毁掉生活。许多网友呼吁社会理解ADHD的真实痛苦，而非将其视为“古怪有趣”的特质。