Reddit热议：为什么一件小事就能毁掉一整天？
2026-05-23 17:14:19
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许多网友共鸣“预约中毒”现象：哪怕只是下午2点一个30分钟的琐事，大脑也会进入“待命模式”，上午无法放松、下午无法专注，办完后精神上已“下班”。评论指出这源于执行功能障碍、时间盲症或焦虑，并非ADHD特有，建议将预约尽量安排在早上。
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